تحليل سباق HYROX: 怡菁徐 و怡菁徐 وآخران - Shanghai 01:30:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 怡菁徐 و怡菁徐 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:22
الترتيب: #220
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: DOUBLES · OPEN

怡菁徐

怡菁徐

婷张

婷张

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:35 (54%)

Stations31:14 (35%)

Roxzone10:37 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+6.7%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:54	136
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:52	96
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:42	184
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:52	137
Running 5	6:05	-
Rowing	5:30	189
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:54	237
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:21	91
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:09	265
Running Total	48:35	324
Roxzone Total	10:37	218