خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pichsinee Phungdet & Nualwan Lamsam

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · THA

·

الزمن الإجمالي: 01:34:30
الترتيب: #263
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: DOUBLES · OPEN

Pichsinee Phungdet

Nualwan Lamsam

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:02 (51%)

Stations36:45 (39%)

Roxzone9:48 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+7.8%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:14	262
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:11	254
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:39	171
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:39	330
Running 5	6:25	-
Rowing	5:49	293
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:00	283
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:39	317
Running 8	6:24	-
Wall Balls	6:34	343
Running Total	48:02	317
Roxzone Total	9:48	160

تحليل سباق HYROX: Pichsinee Phungdet & Nualwan Lamsam - Shanghai 01:34:30 | HyCoach