تحليل سباق HYROX: 瑊毛 و瑊毛 وآخران - Shanghai 01:34:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 瑊毛 و瑊毛 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:34:39
الترتيب: #264
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: DOUBLES · OPEN

瑊毛

瑊毛

宇王

宇王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:03 (50%)

Stations36:03 (38%)

Roxzone11:36 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+4.2%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:27	-
SkiErg	5:22	308
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:27	306
Running 3	6:18	-
Sled Pull	5:38	302
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:56	280
Running 5	5:48	-
Rowing	5:42	263
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:47	174
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:18	275
Running 8	6:31	-
Wall Balls	5:53	319
Running Total	47:03	293
Roxzone Total	11:36	276