تحليل سباق HYROX: 菲徐 و菲徐 وآخران - Shanghai 01:36:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 菲徐 و菲徐 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:36:11
الترتيب: #277
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: DOUBLES · OPEN

菲徐

菲徐

文韵仇

文韵仇

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:28 (49%)

Stations35:04 (36%)

Roxzone13:43 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km0.0%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:33	-
SkiErg	5:29	330
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:35	333
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:01	335
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:20	215
Running 5	5:59	-
Rowing	6:09	338
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:58	270
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:26	108
Running 8	7:00	-
Wall Balls	5:06	263
Running Total	47:28	301
Roxzone Total	13:43	348