تحليل سباق HYROX: 玉洁马 و玉洁马 وآخران - Shanghai 01:37:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 玉洁马 و玉洁马 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:37:25
الترتيب: #287
ترتيب الفئة العمرية: #74
الفئة: DOUBLES · OPEN

玉洁马

玉洁马

岚沈

岚沈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:59 (50%)

Stations36:00 (37%)

Roxzone12:31 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+12.9%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:49	-
SkiErg	5:26	317
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:35	332
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:43	310
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:58	282
Running 5	6:11	-
Rowing	5:48	289
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:39	93
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:08	248
Running 8	6:43	-
Wall Balls	5:43	308
Running Total	48:59	332
Roxzone Total	12:31	315