خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 立华宫 و立华宫 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:45:42
الترتيب: #334
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

立华宫

立华宫

永瑞王

永瑞王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:04 (51%)

Stations39:05 (37%)

Roxzone12:36 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:45/km+0.3%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:26	-
SkiErg	5:13	255
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:21	296
Running 3	6:31	-
Sled Pull	6:16	354
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	6:11	346
Running 5	6:45	-
Rowing	5:40	254
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:16	362
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	5:22	354
Running 8	7:43	-
Wall Balls	5:46	311
Running Total	54:04	400
Roxzone Total	12:36	316

تحليل سباق HYROX: 立华宫 و立华宫 وآخران - Shanghai 01:45:42 | HyCoach