تحليل سباق HYROX: 婷潘 و婷潘 وآخران - Shanghai 01:54:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 婷潘 و婷潘 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:54:15
الترتيب: #356
ترتيب الفئة العمرية: #101
الفئة: DOUBLES · OPEN

婷潘

婷潘

佳徐

佳徐

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:08 (53%)

Stations35:35 (31%)

Roxzone18:36 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:31/km+16.3%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:31	-
SkiErg	5:11	237
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:12	259
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:05	340
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	4:39	247
Running 5	8:45	-
Rowing	5:27	165
Running 6	8:39	-
Farmers Carry	1:55	243
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:00	221
Running 8	9:47	-
Wall Balls	6:06	324
Running Total	1:00:08	426
Roxzone Total	18:36	395