تحليل سباق HYROX: 欣肖 و欣肖 وآخران - Shanghai 02:22:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 欣肖 و欣肖 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 02:22:34
الترتيب: #377
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: DOUBLES · OPEN

欣肖

欣肖

睿婷沈

睿婷沈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running74:17 (52%)

Stations51:23 (36%)

Roxzone16:58 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:17/km+11.2%30.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:39	-
SkiErg	6:02	373
Running 2	7:08	-
Sled Push	2:43	350
Running 3	7:19	-
Sled Pull	6:44	370
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	10:16	377
Running 5	12:11	-
Rowing	6:19	348
Running 6	9:23	-
Farmers Carry	2:17	365
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	6:24	374
Running 8	15:31	-
Wall Balls	10:38	375
Running Total	1:14:17	451
Roxzone Total	16:58	391