تحليل سباق HYROX: 梦田 و梦田 وآخران - Shanghai 01:14:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 梦田 و梦田 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:17
الترتيب: #74
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

梦田

梦田

小雨姜

小雨姜

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:52 (51%)

Stations29:26 (40%)

Roxzone7:04 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+3.5%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:24	158
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:22	198
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:31	52
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:01	124
Running 5	4:59	-
Rowing	4:39	63
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:07	360
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:25	246
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:57	258
Running Total	37:52	75
Roxzone Total	7:04	32