تحليل سباق HYROX: 钰琪杨 و钰琪杨 وآخران - Shanghai 01:14:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 钰琪杨 و钰琪杨 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:37
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

钰琪杨

钰琪杨

怡明郝

怡明郝

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:25 (54%)

Stations25:56 (35%)

Roxzone8:21 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+7.1%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:12	69
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:01	55
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:48	86
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:36	58
Running 5	4:57	-
Rowing	4:45	94
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:37	79
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:14	38
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:43	41
Running Total	40:25	140
Roxzone Total	8:21	101