تحليل سباق HYROX: 慧娟蔡 و慧娟蔡 وآخران - Shanghai 01:16:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 慧娟蔡 و慧娟蔡 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:16:57
الترتيب: #104
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: DOUBLES · OPEN

慧娟蔡

慧娟蔡

诚林

诚林

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:22 (51%)

Stations29:23 (38%)

Roxzone8:16 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+6.5%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:24	157
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:57	34
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:54	111
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:49	296
Running 5	4:48	-
Rowing	5:07	234
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:49	202
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:31	82
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:52	247
Running Total	39:22	106
Roxzone Total	8:16	92