خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 莎莎楼 و莎莎楼 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:03
الترتيب: #106
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: DOUBLES · OPEN

莎莎楼

莎莎楼

鑫熊

鑫熊

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:29 (52%)

Stations27:39 (36%)

Roxzone8:59 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+12.8%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:15	82
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:52	19
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:13	161
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:14	176
Running 5	5:10	-
Rowing	5:12	266
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:36	73
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:26	68
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:51	60
Running Total	40:29	145
Roxzone Total	8:59	143

تحليل سباق HYROX: 莎莎楼 و莎莎楼 وآخران - Shanghai 01:17:03 | HyCoach