خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 慧刘 و慧刘 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:45
الترتيب: #135
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: DOUBLES · OPEN

慧刘

慧刘

明昌杜

明昌杜

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:56 (48%)

Stations31:25 (40%)

Roxzone9:27 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+14.7%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:35	247
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:32	252
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:50	274
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:49	295
Running 5	4:35	-
Rowing	5:06	232
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:50	211
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:00	174
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:43	222
Running Total	37:56	77
Roxzone Total	9:27	174

تحليل سباق HYROX: 慧刘 و慧刘 وآخران - Shanghai 01:18:45 | HyCoach