تحليل سباق HYROX: 友金谭 و友金谭 وآخران - Shanghai 01:20:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 友金谭 و友金谭 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:36
الترتيب: #161
ترتيب الفئة العمرية: #66
الفئة: DOUBLES · OPEN

友金谭

友金谭

雨婷陈

雨婷陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:56 (52%)

Stations29:36 (37%)

Roxzone9:09 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+9.9%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:13	71
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:26	220
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:29	213
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:42	266
Running 5	5:19	-
Rowing	4:59	182
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:01	320
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:21	51
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:25	175
Running Total	41:56	188
Roxzone Total	9:09	153