تحليل سباق HYROX: 旭姣王 و旭姣王 وآخران - Shanghai 01:22:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 旭姣王 و旭姣王 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:22
الترتيب: #188
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: DOUBLES · OPEN

旭姣王

旭姣王

磊成

磊成

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:32 (49%)

Stations32:05 (39%)

Roxzone9:48 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km-2.0%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:31	220
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:22	196
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:26	203
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:03	330
Running 5	4:59	-
Rowing	5:06	227
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:42	128
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:54	316
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:01	265
Running Total	40:32	147
Roxzone Total	9:48	193