خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 雨辰沈 و雨辰沈 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:03
الترتيب: #209
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

雨辰沈

雨辰沈

俊彦林

俊彦林

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:05 (45%)

Stations32:30 (39%)

Roxzone13:33 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+19.0%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:25	163
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:27	229
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:03	310
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:15	180
Running 5	5:00	-
Rowing	5:21	320
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:27	22
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:02	335
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:30	309
Running Total	38:05	78
Roxzone Total	13:33	389

تحليل سباق HYROX: 雨辰沈 و雨辰沈 وآخران - Shanghai 01:24:03 | HyCoach