تحليل سباق HYROX: 璐林 و璐林 وآخران - Shanghai 01:24:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 璐林 و璐林 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:40
الترتيب: #216
ترتيب الفئة العمرية: #91
الفئة: DOUBLES · OPEN

璐林

璐林

俊杰谭

俊杰谭

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:23 (49%)

Stations32:51 (39%)

Roxzone10:30 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+11.7%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:42	294
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:33	255
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:07	321
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:41	263
Running 5	4:54	-
Rowing	5:11	259
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:58	292
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:31	270
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:08	277
Running Total	41:23	168
Roxzone Total	10:30	239