خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 文君李 و文君李 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:03
الترتيب: #222
ترتيب الفئة العمرية: #92
الفئة: DOUBLES · OPEN

文君李

文君李

鹤阳赵

鹤阳赵

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:37 (49%)

Stations34:12 (40%)

Roxzone9:18 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+12.2%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:22	133
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:12	393
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:20	183
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:07	143
Running 5	5:26	-
Rowing	5:00	183
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:03	332
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	7:31	435
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:37	207
Running Total	41:37	178
Roxzone Total	9:18	163

تحليل سباق HYROX: 文君李 و文君李 وآخران - Shanghai 01:25:03 | HyCoach