تحليل سباق HYROX: 霞李 و霞李 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:26:24
الترتيب: #244
ترتيب الفئة العمرية: #100
الفئة: DOUBLES · OPEN

霞李

霞李

帅袁

帅袁

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:29 (53%)

Stations29:44 (34%)

Roxzone11:15 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+9.4%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:33	239
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:23	205
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:54	112
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:40	258
Running 5	5:42	-
Rowing	5:15	284
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:58	288
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:59	170
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:02	102
Running Total	45:29	282
Roxzone Total	11:15	289

تحليل سباق HYROX: 霞李 و霞李 وآخران - Shanghai 01:26:24 | HyCoach