تحليل سباق HYROX: 婷巫 & 婷巫 & 2 autres - Shanghai 01:27:44 | HyCoach

婷巫

婷巫

佳成尹

佳成尹

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:16 (54%)

Stations30:03 (34%)

Roxzone10:30 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+13.4%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:20	122
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:38	276
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:12	154
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:19	191
Running 5	5:52	-
Rowing	5:06	233
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:51	221
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:18	226
Running 8	8:32	-
Wall Balls	4:19	155
Running Total	47:16	307
Roxzone Total	10:30	241