تحليل سباق HYROX: 卓倩余 و卓倩余 وآخران - Shanghai 01:29:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 卓倩余 و卓倩余 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:29:09
الترتيب: #272
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

卓倩余

卓倩余

文聪袁

文聪袁

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:31 (49%)

Stations36:46 (41%)

Roxzone8:55 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+4.9%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:59	382
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:54	360
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:55	290
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:28	363
Running 5	5:25	-
Rowing	5:05	217
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:24	419
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:00	329
Running 8	6:02	-
Wall Balls	7:01	384
Running Total	43:31	232
Roxzone Total	8:55	140