خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 之翎潘 و之翎潘 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:34:59
الترتيب: #332
ترتيب الفئة العمرية: #135
الفئة: DOUBLES · OPEN

之翎潘

之翎潘

华朱

华朱

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:15 (50%)

Stations35:22 (37%)

Roxzone12:26 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+10.9%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:54	357
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:38	282
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:18	345
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:57	314
Running 5	5:45	-
Rowing	5:35	380
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:07	362
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:24	243
Running 8	6:27	-
Wall Balls	6:29	358
Running Total	47:15	306
Roxzone Total	12:26	355

تحليل سباق HYROX: 之翎潘 و之翎潘 وآخران - Shanghai 01:34:59 | HyCoach