تحليل سباق HYROX: Kimberly Ng & Sherman Tanuwidjaja - Shanghai 01:37:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kimberly Ng & Sherman Tanuwidjaja

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · INA

·

الزمن الإجمالي: 01:37:33
الترتيب: #348
ترتيب الفئة العمرية: #140
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kimberly Ng

Sherman Tanuwidjaja

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:32 (50%)

Stations37:18 (38%)

Roxzone11:46 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+9.4%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:24	160
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:53	357
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:28	364
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:08	146
Running 5	6:03	-
Rowing	4:59	181
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:32	430
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	6:26	416
Running 8	6:57	-
Wall Balls	7:28	396
Running Total	48:32	329
Roxzone Total	11:46	320