تحليل سباق HYROX: 瑞叶 و瑞叶 وآخران - Shanghai 01:38:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 瑞叶 و瑞叶 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:38:22
الترتيب: #356
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: DOUBLES · OPEN

瑞叶

瑞叶

凌莺崔

凌莺崔

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:45 (51%)

Stations36:56 (38%)

Roxzone11:45 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:13/km+7.9%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:45	311
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:58	371
Running 3	6:26	-
Sled Pull	5:09	326
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:34	422
Running 5	5:52	-
Rowing	5:25	339
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:07	364
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:23	366
Running 8	7:24	-
Wall Balls	5:35	317
Running Total	49:45	350
Roxzone Total	11:45	319