تحليل سباق HYROX: 宇张 و宇张 وآخران - Shanghai 02:07:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 宇张 و宇张 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 02:07:00
الترتيب: #435
ترتيب الفئة العمرية: #99
الفئة: DOUBLES · OPEN

宇张

宇张

文娇秘

文娇秘

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running65:20 (51%)

Stations45:11 (36%)

Roxzone16:33 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:10/km+37.3%30.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:50	-
SkiErg	4:52	342
Running 2	6:21	-
Sled Push	3:32	420
Running 3	6:27	-
Sled Pull	5:51	392
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:37	249
Running 5	7:55	-
Rowing	5:43	397
Running 6	8:35	-
Farmers Carry	2:01	318
Running 7	8:43	-
Sandbag Lunges	8:11	438
Running 8	14:12	-
Wall Balls	11:24	430
Running Total	1:05:20	431
Roxzone Total	16:33	429