خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 管管张 و炀刘 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:08:22
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

管管张

炀刘

慧徐

杰曹

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:44 (46%)

Stations29:32 (43%)

Roxzone7:11 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+19.1%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:17	18
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:52	61
Running 3	3:58	-
Sled Pull	5:06	89
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:06	6
Running 5	3:39	-
Rowing	4:20	20
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	2:12	85
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:11	45
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:28	39
Running Total	31:44	35
Roxzone Total	7:11	31

تحليل سباق HYROX: 管管张 و炀刘 وآخران - Shanghai 01:08:22 | HyCoach