تحليل سباق HYROX: Dirk Leistner وFabian Pillay وآخران - Shanghai 01:13:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dirk Leistner وFabian Pillay وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:05
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: RELAY · OPEN

Dirk Leistner

Fabian Pillay

正匡

Yen Chung Sung

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:01 (46%)

Stations31:00 (42%)

Roxzone8:10 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+20.2%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:49	50
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:16	86
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:34	27
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:17	58
Running 5	4:16	-
Rowing	5:18	86
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:26	15
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:29	22
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:51	52
Running Total	34:01	61
Roxzone Total	8:10	67