تحليل سباق HYROX: 谦徐 و天佑高 وآخران - Shanghai 01:20:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 谦徐 و天佑高 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:45
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #66
الفئة: RELAY · OPEN

谦徐

天佑高

晓伟宋

耀杰郑

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:34 (45%)

Stations35:17 (44%)

Roxzone8:59 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+2.0%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:53	106
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:41	49
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:14	95
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:26	67
Running 5	4:29	-
Rowing	4:44	49
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:21	94
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	5:07	74
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:51	51
Running Total	36:34	87
Roxzone Total	8:59	82