خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 东川李 و海威狄 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:30
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #69
الفئة: RELAY · OPEN

东川李

海威狄

琦单

贯乔赵

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:03 (48%)

Stations33:36 (41%)

Roxzone8:56 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+28.3%28.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:17	19
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:56	69
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:21	21
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	5:30	88
Running 5	4:24	-
Rowing	4:17	15
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	3:20	110
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:14	48
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:41	71
Running Total	39:03	96
Roxzone Total	8:56	81

تحليل سباق HYROX: 东川李 و海威狄 وآخران - Shanghai 01:21:30 | HyCoach