تحليل سباق HYROX: 园园王 و潇月班 وآخران - Shanghai 01:08:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 园园王 و潇月班 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:08:29
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

园园王

潇月班

树孙

佳宁许

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:15 (47%)

Stations28:56 (42%)

Roxzone7:22 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km-1.7%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:08	21
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:42	53
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:54	4
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	3:41	13
Running 5	3:59	-
Rowing	4:51	6
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:32	3
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:12	12
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:56	9
Running Total	32:15	3
Roxzone Total	7:22	7