تحليل سباق HYROX: Michelle Lee وPua Jia Yee وآخران - Shanghai 01:11:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michelle Lee وPua Jia Yee وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:33
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Michelle Lee

Pua Jia Yee

Tan Siew Yin

Marina Kamaludin

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:11 (46%)

Stations30:44 (43%)

Roxzone7:44 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km-7.4%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	5:15	31
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:32	31
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:15	10
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	5:22	62
Running 5	4:00	-
Rowing	4:42	2
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:48	30
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:52	5
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:58	10
Running Total	33:11	9
Roxzone Total	7:44	12