خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 晓燕苏 و丽楠李 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:15:33
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

晓燕苏

丽楠李

瑾瑶徐

璟婷申

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:16 (45%)

Stations34:17 (45%)

Roxzone7:03 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+16.9%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:58	12
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:37	38
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:48	23
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	5:25	65
Running 5	3:53	-
Rowing	4:54	7
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:43	17
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:30	58
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:22	52
Running Total	34:16	11
Roxzone Total	7:03	4

تحليل سباق HYROX: 晓燕苏 و丽楠李 وآخران - Shanghai 01:15:33 | HyCoach