تحليل سباق HYROX: 园园李 و静马 وآخران - Shanghai 01:16:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 园园李 و静马 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:16:16
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

园园李

静马

钰周

珏吴

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:06 (46%)

Stations33:26 (44%)

Roxzone7:50 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+2.9%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:58	13
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:40	47
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:32	14
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:27	36
Running 5	4:10	-
Rowing	5:04	19
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:50	32
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:13	44
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:42	66
Running Total	35:06	17
Roxzone Total	7:50	14