خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 家莹吕 وShu Li Huan وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:16:55
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

家莹吕

Shu Li Huan

Phoei Ying Desiree Lam

佳琪王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:15 (48%)

Stations31:51 (41%)

Roxzone7:53 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km-6.9%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:18	36
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:26	25
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:03	6
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:12	27
Running 5	5:37	-
Rowing	4:56	9
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:46	25
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:47	25
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:23	53
Running Total	37:15	31
Roxzone Total	7:53	16

تحليل سباق HYROX: 家莹吕 وShu Li Huan وآخران - Shanghai 01:16:55 | HyCoach