خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 越殷 و东敏邱 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:00
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: RELAY · OPEN

越殷

东敏邱

维施

诗蕙陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:14 (44%)

Stations36:29 (46%)

Roxzone8:21 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+1.2%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:14	26
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:46	61
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:56	32
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	7:00	107
Running 5	4:45	-
Rowing	5:30	62
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:13	101
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:55	30
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:55	37
Running Total	35:14	18
Roxzone Total	8:21	32

تحليل سباق HYROX: 越殷 و东敏邱 وآخران - Shanghai 01:20:00 | HyCoach