تحليل سباق HYROX: 冬刘 و秀丽韦 وآخران - Shanghai 01:23:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 冬刘 و秀丽韦 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:27
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: RELAY · OPEN

冬刘

秀丽韦

芳王

月圆李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:59 (47%)

Stations36:30 (44%)

Roxzone8:03 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km-31.6%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:59	100
Running 2	6:58	-
Sled Push	1:59	3
Running 3	4:36	-
Sled Pull	6:01	77
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:21	33
Running 5	4:08	-
Rowing	5:34	72
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:52	38
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:08	93
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:36	63
Running Total	38:59	55
Roxzone Total	8:03	22