تحليل سباق HYROX: 丽陈 و谨婷简 وآخران - Shanghai 01:31:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 丽陈 و谨婷简 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:17
الترتيب: #80
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

丽陈

谨婷简

晶陶

露俞

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:28 (41%)

Stations44:33 (49%)

Roxzone9:21 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km-6.3%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	6:06	107
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:48	130
Running 3	5:02	-
Sled Pull	6:17	89
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	8:19	124
Running 5	4:02	-
Rowing	5:51	106
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:05	85
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:25	19
Running 8	5:24	-
Wall Balls	8:42	126
Running Total	37:28	34
Roxzone Total	9:21	72