تحليل سباق HYROX: 琳朱 و煜婷景 وآخران - Shanghai 01:49:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 琳朱 و煜婷景 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:49:14
الترتيب: #137
ترتيب الفئة العمرية: #116
الفئة: RELAY · OPEN

琳朱

煜婷景

园园芮

文婧李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:49 (43%)

Stations50:28 (46%)

Roxzone12:02 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+11.1%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:58	-
SkiErg	6:25	128
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:14	101
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:51	67
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	13:31	141
Running 5	6:06	-
Rowing	6:09	125
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:02	76
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	6:53	132
Running 8	6:38	-
Wall Balls	6:23	90
Running Total	46:49	127
Roxzone Total	12:02	133