تحليل سباق HYROX: 正陶 و鹏陆 وآخران - Shanghai 00:56:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 正陶 و鹏陆 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:56:07
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

正陶

鹏陆

佳芸晏

敏李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:07 (48%)

Stations23:10 (41%)

Roxzone5:54 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:24/km+4.1%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:58	3
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:47	1
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:29	17
Running 4	3:04	-
Burpee Broad Jump	2:17	4
Running 5	3:03	-
Rowing	4:13	8
Running 6	2:55	-
Farmers Carry	1:27	16
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	2:54	10
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:05	1
Running Total	27:07	4
Roxzone Total	5:54	6