تحليل سباق HYROX: 媛媛吴 و冰韩 وآخران - Shanghai 01:09:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 媛媛吴 و冰韩 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:09:14
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

媛媛吴

冰韩

陈琛金

兰王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:33 (46%)

Stations30:54 (45%)

Roxzone6:52 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+7.7%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:36	60
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:43	92
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:38	95
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:23	90
Running 5	3:42	-
Rowing	4:36	42
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:41	49
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:45	51
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:32	64
Running Total	31:33	20
Roxzone Total	6:52	18