تحليل سباق HYROX: 旭莹张 و骥浦 وآخران - Shanghai 01:10:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 旭莹张 و骥浦 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:21
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: RELAY · OPEN

旭莹张

骥浦

应男郭

博宋

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:10 (46%)

Stations31:05 (44%)

Roxzone7:12 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+18.3%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:33	51
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:18	36
Running 3	3:49	-
Sled Pull	5:24	157
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	4:15	77
Running 5	3:51	-
Rowing	4:35	40
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:41	50
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:10	18
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:09	101
Running Total	32:10	30
Roxzone Total	7:12	35