تحليل سباق HYROX: 毅卿陈 و鑫钱 وآخران - Shanghai 01:11:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 毅卿陈 و鑫钱 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:36
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: RELAY · OPEN

毅卿陈

鑫钱

仰文朱

沂金

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:47 (46%)

Stations31:43 (44%)

Roxzone7:10 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+31.6%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:33	52
Running 2	3:10	-
Sled Push	2:26	47
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:38	96
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	5:02	127
Running 5	4:15	-
Rowing	4:46	62
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:49	76
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:09	17
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:20	118
Running Total	32:47	37
Roxzone Total	7:10	33