خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 璟园季 و凯刘 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:11
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: RELAY · OPEN

璟园季

凯刘

玉瑾姜

畔胡

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:52 (44%)

Stations33:10 (46%)

Roxzone7:14 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+9.8%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:05	108
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:18	171
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:56	125
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:38	104
Running 5	4:10	-
Rowing	4:46	63
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:22	6
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:24	32
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:41	137
Running Total	31:52	26
Roxzone Total	7:14	38

تحليل سباق HYROX: 璟园季 و凯刘 وآخران - Shanghai 01:12:11 | HyCoach