تحليل سباق HYROX: 希敏刘 وShun Takahashi وآخران - Shanghai 01:18:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 希敏刘 وShun Takahashi وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN · JPN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:41
الترتيب: #87
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: RELAY · OPEN

希敏刘

Shun Takahashi

游周

熙纭邵

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:53 (43%)

Stations35:55 (46%)

Roxzone9:00 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km-11.6%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	6:06	193
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:06	148
Running 3	3:33	-
Sled Pull	4:49	119
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	7:39	212
Running 5	3:49	-
Rowing	4:35	38
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:50	81
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:26	33
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:24	59
Running Total	33:53	49
Roxzone Total	9:00	140