تحليل سباق HYROX: 杰李 و爱建吴 وآخران - Shanghai 01:22:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 杰李 و爱建吴 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:48
الترتيب: #115
ترتيب الفئة العمرية: #101
الفئة: RELAY · OPEN

杰李

爱建吴

婷婷颜

瑶陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:52 (49%)

Stations33:31 (40%)

Roxzone8:29 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km-30.1%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:20	135
Running 2	6:39	-
Sled Push	2:06	16
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:21	66
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:38	102
Running 5	4:44	-
Rowing	5:05	99
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:39	41
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:23	108
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:59	156
Running Total	40:52	168
Roxzone Total	8:29	110