خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 诗施 و铂源赵 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:28
الترتيب: #134
ترتيب الفئة العمرية: #117
الفئة: RELAY · OPEN

诗施

铂源赵

子豪郭

绵格郑

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:59 (46%)

Stations35:39 (42%)

Roxzone9:54 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+17.9%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:24	136
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:34	189
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:43	31
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	4:05	62
Running 5	3:25	-
Rowing	4:53	75
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:42	56
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:06	158
Running 8	5:44	-
Wall Balls	7:12	202
Running Total	38:59	142
Roxzone Total	9:54	188

تحليل سباق HYROX: 诗施 و铂源赵 وآخران - Shanghai 01:24:28 | HyCoach