تحليل سباق HYROX: 俊彦林 و羽瑶李 وآخران - Shanghai 01:30:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 俊彦林 و羽瑶李 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:09
الترتيب: #172
ترتيب الفئة العمرية: #150
الفئة: RELAY · OPEN

俊彦林

羽瑶李

碧真张

鑫李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:22 (44%)

Stations40:57 (45%)

Roxzone9:54 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+3.0%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:02	-
SkiErg	6:11	198
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:03	134
Running 3	4:28	-
Sled Pull	8:39	232
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:24	29
Running 5	4:58	-
Rowing	5:44	183
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:10	159
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	6:46	207
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:00	94
Running Total	39:22	152
Roxzone Total	9:54	189