تحليل سباق HYROX: 俊奇任 و雅玥黄 وآخران - Shanghai 01:31:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 俊奇任 و雅玥黄 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:15
الترتيب: #177
ترتيب الفئة العمرية: #155
الفئة: RELAY · OPEN

俊奇任

雅玥黄

嵩博吴

婉琦廖

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:24 (42%)

Stations43:54 (48%)

Roxzone9:01 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+5.9%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:49	-
SkiErg	5:59	182
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:57	124
Running 3	4:39	-
Sled Pull	7:27	222
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	6:06	178
Running 5	4:57	-
Rowing	5:55	200
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:32	207
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	6:06	195
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:52	197
Running Total	38:24	131
Roxzone Total	9:01	141