تحليل سباق HYROX: 伟青陈 و焱玥陶 وآخران - Shanghai 01:32:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 伟青陈 و焱玥陶 وآخران

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:32:41
الترتيب: #187
ترتيب الفئة العمرية: #164
الفئة: RELAY · OPEN

伟青陈

焱玥陶

叶晶马

天天沈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:31 (46%)

Stations40:25 (44%)

Roxzone9:50 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+9.1%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:10	124
Running 2	4:46	-
Sled Push	5:09	225
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:42	107
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:18	135
Running 5	5:33	-
Rowing	6:05	209
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	3:07	231
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:16	164
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:38	133
Running Total	42:31	187
Roxzone Total	9:50	184