HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Dominic Sheppard

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Dominic Sheppard

الزمن الإجمالي
01:02:28
الترتيب
#29
ترتيب الفئة العمرية
#6
الفئة
SOLO · PRO
AUS flag
DS

Dominic Sheppard

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia
11-14ديسمبر20254
مكتمل
13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:57 (46%)
Stations27:18 (44%)
Roxzone6:18 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:37/km+3.2%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 12:07-
SkiErg4:01108
Running 23:36-
Sled Push2:3145
Running 33:44-
Sled Pull5:09240
Running 43:44-
Burpee Broad Jump2:4726
Running 53:46-
Rowing4:1181
Running 63:40-
Farmers Carry1:3347
Running 73:43-
Sandbag Lunges3:0810
Running 84:41-
Wall Balls3:5815
Running Total28:5777
Roxzone Total6:1871